Nom de l’activité : Cours d’introduction à la méditation (MÉD 1)
Date de début : Le jeudi 26 mars 2020
Description : Le cours d’introduction à la méditation est un cours axé sur l’exploration, la découverte et le partage. En plus d’essayer différentes techniques de méditation, nous nous attarderons sur la posture, la respiration et, bien sûr, toutes les pensées qui agitent notre esprit.
Le cours vise non seulement à vous donner les outils dont vous avez besoin pour pratiquer la méditation, mais à explorer ensemble les liens entre le corps et les pensées, entre la respiration et l’esprit. Une fois bien compris les buts, les moyens et les effets de la méditation, nous consacrerons l’essentiel des rencontres à des ateliers servant à explorer ces outils et ces techniques et à partager le fruit de nos explorations.
Dates des rencontres : Les Jeudis 26 mars, 9 et 23 avril, 7 et 21 mai 2020
Heures : De 19 h 15 à 21 h 15
Coût : 50 $ (45 $ pour les membres Nalandabodhi)
Prérequis : Aucun
Facilitatrice : Louise Leboeuf, instructrice de méditation
Renseignements et inscriptions : pratique.mtl@nalandabodhi.ca ou 438-386-1621 (laissez message sur le répondeur)
Lien paiement PayPal pour membre : Ici
Lien paiement PayPal pour non-membre : Ici
Paiement Interac à finances.mtl@nalandabodhi.ca et envoyez le mot de passe pour le virement à la même adresse.
Date/Time
Date(s) - Jeu., 26 mars 2020
19:15 - 21:15
Location Nalandabodhi Montréal
