Titre de l’activité : Méditation shamatha
Programme : Méditation au calme mental (shamatha) et contemplation
Expérience requise : Aucune
Heures : De 10h30 à 12h00
Prix : Gratuit. Un don de 5 $ serait grandement apprécié.
Renseignements : (438) 386-1621 ou info.mtl@nalandabodhi.ca
Nombre de places disponibles : 5
Réservez votre place à info.mtl@nalandabodhi.ca
SVP nous aviser (par courriel ou tél) avant 8h30 si vous ne pouvez vous présenter, car il se peut qu’il y ait une liste d’attente.
Des mesures d’hygiène sont en place et notre salle de méditation respecte les consignes de la sécurité publique. Ainsi, nous pourrons profiter de ces moments pour nous asseoir, pour nous déposer et pour apprécier ces moments de tranquillité.
Il s’agit d’arriver 5 à 10 minutes avant le début de la session afin de vous familiariser avec les lieux ou de prendre le temps de vous installer dans la salle de méditation.