Méditation et sadhana de Chenrézi

sam., 12 juin 2021
10:30 - 12:00
Nalandabodhi Montréal

Formule : Session de méditation de repos au calme (shamatha) et pratique de la sadhana de Chenrezi, d’une durée de 90 minutes.

Description : De manière générale, une session de méditation est un moment où l’on arrête tout, en toute simplicité. Méditer permet de se rencontrer soi-même et de se détendre dans un moment de calme. La session de méditation du dimanche est précédée de chants d’ouverture et entrecoupée soit par des étirements, soit par une méditation marchée.

En ce qui concerne le volet sadhana, il faut savoir que Chenrézi, l’essence de tous les objets de refuge, celui qui contemple tous les êtres avec compassion, nous aide à réaliser l’état de Bouddha pour nous et pour tous les êtres. La sadhana de Chenrézi nous permet d’entrer en contact avec notre propre compassion; c’est un moyen habile qui nous permet d’ouvrir le cœur et de purifier notre karma et notre confusion, pour notre bien et celui des autres.

Prérequis : Une certaine expérience en méditation et de la curiosité

Quand : Le Samedi matin

Heure : De 10 h 30 à 12 h

Prix :  Gratuit (don suggéré de 5 $)

Nombre de place restante pour la session : 4

Réservez votre place à info.mtl@nalandabodhi.ca

SVP nous aviser (par courriel ou tél) avant 8h30 si vous ne pouvez vous présenter, car il se peut qu’il y ait une liste d’attente.

Des mesures d’hygiène sont en place et notre salle de méditation respecte les consignes de la sécurité publique. Ainsi, nous pourrons profiter de ces moments pour nous asseoir, pour nous déposer et pour apprécier ces moments de tranquillité.

Il s’agit d’arriver 5 à 10 minutes avant le début de la session afin de vous familiariser avec les lieux ou de prendre le temps de vous installer dans la salle de méditation.


Date/Time Date(s) - sam., 12 juin 2021
10:30 - 12:00

Location Nalandabodhi Montréal

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