Méditation shamatha

Date/heure
24/02/19
10:30 - 12:00

bouddha shamatha

Formule : Session de méditation de repos au calme (shamatha) d’une durée de 90 minutes.

Description : De manière générale, une session de méditation est un moment où l’on arrête tout, en toute simplicité. Méditer permet de se rencontrer soi-même et de se détendre dans un moment de calme. La session de méditation du dimanche est précédée de chants d’ouverture et entrecoupée soit par des étirements, soit par une méditation marchée..

Prérequis : Aucun.

Quand : Le dimanche matin

Heure : De 10 h 30 à 12 h

Prix :  Gratuit (don suggéré de 5 $)

 


Emplacement
Centre de méditation Nalandabodhi Montréal

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